Ich habe wieder zugenommen.... Und das nervt mich unendlich. Ich könnte mir vorstellen, dass es an der Weinschorle liegt, die ich mit meiner Freundin gestern getrunken habe. Aber alles wieder drauf :( Dann muss jetzt wieder Schluss sein damit.
Das bedeutet KEINE WEINSCHORLE für die nächste Woche!
Gestern ging es mir gesundheitlich nicht so gut, daher habe ich kein Sport gemacht. Ich hoffe, der Erkältung gefällt es bei mir nicht und geht wieder, bevor Sie sich einnistet. Bisher Glück gehabt. Nun aber zu meinem gestrigen Tag.
- Frühstück
- 1 Scheibe Brot
- 1 Portion Exquisa
- 1 Salatgurke
- 1 Kaffee mit Kaffeesahne
- Zwischendurch
- 1 Packung Cherrytomaten
- Mittags
- Chinapfanne
- Zwischendurch (Heißhungerattacke)
- 50 Salzstangen
- Abends
- gemischter Salat mit Putenbruststreifen
Ich habe leider auch viel zu wenig getrunken. Und die Heißhungerattacke tat ihr übriges. Nun bin ich also nach einer Woche wieder bei meinem Ausgangsgewicht. Ach das ist doch großer Mist :'(
Jetzt muss ich aufpassen, dass ich meine Motivation nicht verliere...
2 Kommentare:
50 (!!!!!!) Salzstangen???? :-O
Das ist ja echt ärgerlich, dafür hättest du ja glatt ein Stück Schoki essen können -.-
Teilst du dir denn die Salzstangen ab, oder nimmst du sie als Packung? Das hilft mitunter auch schon ;)
Lanie <3
Hallo Lanie,
also ich zähle sie immer ab und lege den Rest weg. Ich bin auch ein Frust esser... Das sollte ich wohl versuchen zu ändern. Irgendwelche Vorschläge??
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