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Es geht wieder weiter

Hallo meine Lieben,

wie ihr j abereits der Überschrift entnehmen könnt, hat sich auf der Waage endlich wieder was getan und ich bin jetzt bei 121,4. Ich war auch fleißigu nd habe mir am Wochenende einen Plan für die nächsten 10 Tage gemacht. Jetzt muss ich mich nur noch dran halten. Ich habe schon 1,5 Liter Wasser getrunken und warte jetzt auf eien Arbeitskollegen, dass er mir Pflaumen mitbringt, damit ich die in meinen Naturjoghurt schnippeln kann.
Ansonsten läuft bisher alles nach Plan =) Aber wir haben ja auch erst Montag halb 10 in Deutschland (ohne Knopers). Immer schön positiv denken und dann wird das schon.
Ansonsten habe ich erstmal nichts weiter zu berichten, da ich am Wochenende nicht viel gemacht habe, außer Pläne zu erstellen und entsprechende Lebensmittel zu kaufen und zuzubereiten. Nun hat mich die Arbeit wieder.
Lanie und ich haben uns überlegt, nicht mehr jeden Tag im Restaurant zu Mittag zu essen. Daher werden wir nachher einkaufen gehen. Aber ich weiß noch nicht wirklich für was ich mich entscheiden soll. Tütensuppe, Mikrowellengericht, Brot (ist ja nicht LOGIsch), etc?
 
Hat jemand von euch ein paar Tipps? Was esst ihr so zu Mittag? Ich werde dann ganz bald berichten für was wir uns entschieden haben!


LG Becky <3
p.s. DIE PFLAUMEN SIND GERADE ANGEKOMMEN :)

3 Kommentare:

Viel Erfolg!

Bin übrigens wieder am Start :)

 

Also von Tütensuppe und weitere Mikrowellengerichte würde ich die Finger lassen. Die haben meiste zu viele Kalorien und tierisch viel Zucker und Salz. Lieber gutes Schwarz- oder Vollkornbrot (oder Brötchen) nehmen und dazu viel Gemüse essen. Als Nachtisch dann etwas Obst wie Wassermelone oder Trauben.

 

Freut mich sehr, dass ich was positiv getan hat :) Schon 5.7 kg, das ist eine Menge. Damit kannst du stolz auf dich sein, gerade weil du richtig gut weitermachst. :)Hm... das mit dem Mittagessen ist eine gute Frage... Mach dir viel Rohkost und einen frischen Kräuterdip dazu, Obst und vlt etwas Vollkornbrot. Besseres fällt mir leider nicht ein -.- Ich hoffe, ich konnte trotzdem helfen :)
Viel Erfolg weiterhin :*

 

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