Tag 1 und 2

Hallo ihr lieben,

und herzlich Willkommen liebe 13. Followerin =)
Die letzten 2 (-3) Tage habe ich versucht mich möglichst an meine neuen Regeln zu gewöhnen. Das fing dann am Sonntag Abend schon mit Wellness an. Ich dachte mir, dass ich möglichst entspannt beginnen sollte mit dem weiteren Abnehmen. Daher habe ich ein schönes Vollbad in der Badewanne mit Duftöl genossen. Dazu lief Entspannungsmusik und ich hatte nur Kerzen an. Das war wirklich romantisch und seeeehr erholsam.
Am Montag wollte ich eigentlich ein schönes Rüheei mit Tomaten zum Frühstück essen aber ich Dussel habe das natürlich schön im Kühlschrank vergessen, was mir erst später im Auto aufgefallen ist. Also habe ich mir vom Supermarkt 2 Schachteln Partytomaten gekauft und gegessen. Zum Mittag aß ich dafür dann Omelette mit Schinken dazu einen gemischten Salat mit Essig und Öl. Abends dann ein Stück Putenschnitzel unpaniert mit Mischgemüse. Was das Trinken angeht gab es meistens Tee und stilles Wasser. Zwischendurch einen ungesüßten Milchkaffee. Und ganz stolz war ich, dass ich den 3 mal angebotenen Kuchen von meinem Kollegen abgelehnt habe! :) Das Ergebnis auf der Waage allerdings nur -200 g. Aber was heißt hier nur. Ich habe heute schon mit Lanie darüber gesprochen, dass ich nicht in den gleichen Dimensionen denken kann, wie andere (leichtere) Bloggerinnen. Denn immerhin passiert bei mir etwas. Und wenn es vielleicht auch nicht ganz so schnell geht, wie ich mir das wünsche, dann geht es aber doch weiter. Ich habe übrigens mal Revue passieren lassen und festgestellt, dass ich ja am 21.06.2012 mit dem richtigen Abnehmen angefangen habe. Das sind etwa 4 1/2 Monate und in dieser Zeit habe ich 7 Kilo verloren. Und ich finde, dass ist mit ein wenig Abstand betrachtet ein gutes Ergebnis , zumal ich auch nicht wieder zugenommen habe. Also darf ich wirklich stolz sein :D
Tag 2 heute lief jetzt irgendwie gemischt. Ich hatte mir mein Rüheei heute mitgenommen, aber oh Wunder, nicht gegessen... Der liebe Stress auf Arbeit. -.- Ich war heute ab 09:30 nur im Meeting und dann bis 16:30 auf Arbeit (begonnen hatte ich 07:00 Uhr) also mal wieder Überstunden gemacht. Naja was tut man nicht alles, um die Kunden zufrieden zustellen. Zum Mittag gab es dann eine Gemüsesuppe, einen kleinen Salat mit Essig und Öl und Hackbraten mit Spiegelei. Ich war also überaus gut gefüllt. Dann ab nach Hause... Dank des doofen Berufsverkehrs in Berlin eine Stunde nach Hause gebraucht. Und dann (wieder ganz stolz) habe ich auch heute das erste Workout gemacht. Danach ging es auch gleich duschen. Und ich merke jetzt schon, dass meine Oberschenkel schmerzen. Das wird morgen einen schönen Muskelkater geben. Egal, da sind wir stolz drauf. Hunger habe ich jetzt immer noch nicht. Daher werde ich nur ein paar Tomaten essen und gut is.

Ach ja und ich nehme übrigens bei der Challenge von Aliya teil. Da sind ordentlich viele Teilnehmer zusammengekommen. Mal sehen wie erfolgreich ich da bin.

Soweit von mir. LG Becky <3